jianhua さんのプロフィール心轩フォトブログリストその他  |  ツール ヘルプ |
|
心轩我的心事我做主。。。
12月19日 十二星座減肥秘方十二星座減肥大法
白羊座減肥秘方 要減肥請先消火氣
個性決定肥胖命運
白羊座的人個性火爆，而且任性，做起事來往往只有3分鐘熱度，對自己身材的缺陷心知肚明。你胖卻痛恨別人說你胖，而且就沖著自己高興：“我胖是我自己的事，怎樣？”白羊座常有吃的衝動，往往吃下超過身體所需的過多熱量。吃完才說：“我不能再吃了，我不能再吃了…”你常會有想減肥的衝動，可是下定決心減肥之後沒多久就受不了而嚷著：“下次再減吧，下次再減…”真是“先天不足，後天失調”。
囤積脂肪有原因
白羊座胖的形態，往往是全身胖。尤其是白羊座的人通常有個大頭，以及一張大餅臉。白羊座性屬陰火，頭部是白羊座支配的身體部位。你常會有頭痛的問題，一有頭痛症狀就會表現失常。在慌亂時，常常顯得脾氣暴烈，許多白羊座選擇以吃來穩定情緒，一生氣就吃，愈吃就愈胖。如此惡性循環，不肥也難。
專屬減肥法
要減肥得先學穩定情緒。提高EQ的方法，不一定要靠吃。建議白羊座可以學習轉移情緒。如在桌上準備一個任你敲打的出氣娃娃，避免心浮氣躁，才能少吃為妙。開車者不妨可將車停在離目的地較遠處，通勤上下班的人可提前兩站下車，多步行、健走，以走樓梯取代搭電梯。
善用你的優點
隨時保持“一定要贏” 的好勝心﹐不妨與朋友打賭﹕“你看我這個星期會不會瘦下2kg? 哼﹗”。再發揮你喜歡忙的特質﹐白羊座的你一定贏定了。
金牛座減肥秘方 用吃來化解壓力並非唯一途徑
個性決定肥胖命運
金牛座忍耐力十足，平日過慣壓抑的生活，再加上佔有欲極強，有時較無法控制“口欲”，身體也就在日積月累下吹脹起來。對吃很有興趣的你，而且絕對知道什麼是美食﹐在吃當中很能獲得身心滿足。但偏偏金牛座動作遲緩又不愛運動，所以在瘦的時候覺得多吃一點無所謂，一旦發胖後才驚覺身材已經到了要減肥的地步了。習慣沉淪美食的你，常在吃和減肥之間，情緒糾葛而自我矛盾。
囤積脂肪有原因
金牛座缺乏安全感，會用吃來讓情緒穩定。因此，愈想有依靠就吃得愈多。快樂時，借吃來延續好心情；熱戀時患得患失，害怕失去和對方的良好互動，所以常和伴侶邊約會邊吃。失戀或孤獨時，為了掃除陰翳，更是要吃。多吃又不運動的後果，就是發胖。口與舌算是金牛座的“性感帶”，有情人接吻時，最能讓你的口腔與舌頭獲得滿足。如果沒有伴侶來刷牙漱口，你只得靠食物來填滿空虛了。此外，金牛座常有甲狀腺的問題，因此容易會有個粗大的脖子。
專屬減肥法
建議你多多發揮意志力，並且拓展生活空間。無論談公事或是談感情，儘量避免邊吃邊談。平日在身旁更不要擺零食，要減少吃進多餘熱量的機會。你要擺脫死硬派的脾氣，知道自己胖就不要固執地一直胖下去，三餐定時定量就好。至於點心及宵夜這些，最好視而不見，原地跳繩或搖呼啦圈是懶人健美的最佳運動法。
善用你的優點
別忘了﹐金牛座的你有著堅韌不拔的精神。不吃美食的確很苦﹐可是金牛座的你很能吃苦的啊﹗
雙子座減肥秘方 一會兒說要減肥一會兒又為自己的胖脫罪
個性決定肥胖命運
你的雙重性格完全表現在減肥這件事上，對於各種減肥廣告及商品你都很感興趣，但很快又會把興趣轉移到吃上。你永遠都只有好奇心，而不貫徹執行。做事常不專心，包括戀愛和減肥。你善變且反復無常，可能試過各種減肥方法，但只是抱著接觸的態度，卻沒有實驗的精神，口若懸河的雙子座，即使被人說胖，也會把身上的肥油辯到沒有。
囤積脂肪有原因
雖然說雙子座崇尚視覺主義，但對於肥肉，雙子座可是眼不見為淨。雙子座的肩膀和手臂頗有分量，看起來容易顯得胖。要特別注意和肺及神經系統有關的問題。神經系統發達的雙子座，分分秒秒都想到處去嘗鮮，遇到神經衰弱時，常一賭氣就豁出去，不知不覺讓脂肪在身上蔓延。受到水星掌控，左腦發達的雙子座想法和情緒常常搭不上線，往往不想對自己的身體負責。
專屬減肥法
你的念頭常轉變得太多，無法專心定下來做一件事，脂肪也無法專心燃燒。你要避免因為這也想吃吃看，那也想嘗一嘗，而把自己搞得像是個餿水桶。有時亂吃東西，好像沒吃多少，事實上所吃下去的分量，卻遠遠超出自己的想像。不妨常告誡自己“我要減肥”，吃東西前先深呼吸，一旦又想手拿東西吃時，減肥的念頭會讓你變得比較懂分寸，有所節制。踩腳踏車可以讓你邊看風景邊瘦身。
善用你的優點
雙子座的你不是樂於嘗試新事物嗎﹖剛所說的的理念﹐難道不足於令你行動嗎﹖拿出行動來﹐今天就減肥吧﹗
巨蟹座減肥 能吃就是“福”能吃也會變“豬”
個性決定肥胖命運
巨蟹座的人敏感而情緒化，情緒容易受到月圓月缺的影響，喜怒哀樂常變化不定。食物對巨蟹座來說，是種禮物，你常會借著食物來犒賞自己，也用食物來慰勞朋友。愛航次的巨蟹座胃口一開，就很難再關上，容易原諒自己，同情自己的個性，再加上你很珍惜食物，常捨不得剩菜剩飯，不用多久就會把自己養得肥肥的。
囤積脂肪有原因
巨蟹座常常都會有不錯的胃口，所以會吃，也能吃。胃和消化系統是支配巨蟹座的身體部位，許多巨蟹座都會有胃部及消化系統上的毛病。尤其是太陽和月亮星座都在巨蟹座的人，更容易精神緊繃，動不動鸵l胃痙攣。緊張或情緒低落影響你的用餐品質，消化不良常會引發胃炎而狂拉猛瀉；便秘所造成的肥胖，是許多巨蟹座人的煩惱。
專屬減肥法
要避免便秘的情形，除了要多吃蔬菜水果外，也可以吃一些高纖食品或喝茶來健胃。情緒是造成巨蟹座肥胖的原因之一。鬧情緒時，你會毫無節制地猛吃。你可透過和人溝通說話來抒解情緒困境，進而做好身體保健。可別小看做家事，拖地及洗衣服能燃燒不少熱量。
善用你的優點
平常巨蟹座的你善解人意﹐對朋友體貼入微﹐現在﹐你可以邀請一位最貼心的好朋友﹐和你一起努力﹐相互鼓勵﹐事半功倍。
獅子座減肥秘方 勇於接受肥胖事實並聽取他人意見
個性決定肥胖命運
獅子座常常在與人相處中，從言行舉止間不經意地表現出愛被人捧的個性。獅子座屬大口喝酒，大塊吃肉的豪邁人物，約會和應酬常常在設席的場所。因此，你常會吃得過多，或是不懂得節制，就胖了起來。你頗具自信，就算胖，也不會覺得怎樣，甚至還自以為胖得有點王者相呢。這種無法覺醒的態度，常讓你胖就胖了。
囤積脂肪有原因
支配獅子座的身體部位在前胸及後背，你要留意心臟和心血管系統，這是獅子座很容易出毛病的部位。你往往有舍我其誰的強烈好勝心，很容易被人激得喝下過量的酒和吃得過量，容易暴飲暴食。獅子座往往胖在腰，身材屬直筒型，這和獅子座的富貴氣有關，想想看，就是因為命貴才會肥呀。
專屬減肥法
所謂“謙受益，滿招損”。這兩句話不只用來形容做人的態度，也可以拿來形容身材。生活無可避免吃吃喝喝，如果應酬接二連三，恐怕吃到深夜也不足為奇。然而吃飽喝足的你，往往倒頭就睡，而不讓腸胃裏的食物有時間消化，這樣過日子，怎會不肥呢？為了身材著想，建議你不必出席的應酬就免掉。30分鐘疾走，是適合獅子座的運動，要養成一周至少運動3天的習慣。
善用你的優點
你要知道體重事小﹐面子事大﹐不成功的話﹐真沒有臉再活下去了。想到這一點﹐獅子座的你能不努力嗎﹖
處女座減肥秘方 減肥除了動身體還得動腦筋
個性決定肥胖命運
你對於生活中的瑣事，總有自己的一套標準，對於減肥也是。處女座個性上強烈不服輸，會胖多半是自己造成的。當處女座瘦的時候怕乾巴巴的很難看，會刻意強迫自己持胖，可是吃胖容易減肥難。一旦胖了又無法變瘦。你可是會自甘墮落的。尤其是處女座原本均衡的生活狀態被破壞之後，精神都還來不及安撫，哪會管到身材呢？於是就這麼胖了。
囤積脂肪有原因
支配處女座的身體部位在肚臍周圍的那一圈腹部和腰部。你有著比任何人都還要神經質的腸道。也因為腸道過於敏感，只要稍微受到刺激，就會反應過度。處女座的人體質較虛，你以為既然虛弱，怎麼還會胖得起來呢？原因就在於處女座的人會下功夫改善自己的體質。有時候補得過頭就胖啦。腸道常反應過度，讓你總在拉肚子和吃東西間奔波，會胖多半局部胖在肚子上。
專屬減肥法
謹慎的你常蹦緊神經，讓身體常處在不正常的飲食狀況下。既不定時吃，也不定量，隨便吃喝之下，身材就走樣了。要避免肥胖，處女座先要學會輕鬆過日子，養成良好飲食習慣才是瘦身根本。建議你對身體要有認知，不要把模特兒的高標準套用在自己身上，那只會讓自己更加沮喪罷了。除了每天跑步15至30分鐘之外，還可做仰臥起坐鍛煉你的腹部。
善用你的優點
你不是凡事追求完美嗎？你怎麼能忍受肥胖與臃腫？尤其是在你自己身上！你可千萬不要嚴以待人，寬以律己啊！
天秤座減肥秘方 合宜地吃才能合理地瘦
個性決定肥胖命運
天秤座會胖也是自願的，你將人際關係視為生活中的重頭戲，在人群中你常擔任協調人，因此，你有許多人情飯局無法推辭。飯局一多，難免會吃進多餘的食物。你雖偏食，但個性上太過好說話，且不願得罪別人，才剛吃完午飯，因為又受到邀約而讓自己再度吃了一餐。朋友送來的土產，鄰居親手烘焙的餅乾等。就這麼順應人情而吃下不少食物。隨和是你發胖的主要原因。
囤積脂肪有原因
支配天秤座的身體部位在腰部及下腰背。你的腎臟常有代謝失調等問題，身體常會顯得腫脹。你看起來胖是因為身體裏的水分無法有效排到體外，要避免這種情形惡化，就得控制鹽份的攝取量。自覺很胖的天秤座，最好能對飲食習慣加以改善。有人用“連喝水也會胖”這句話來形容易胖的現像。但這種胖並非增肉增脂肪，而是身體機能失調，需要進一步調養。建議你對性需求及日常排尿飲水問題等多加注意，要有好腎，才不會腫。
專屬減肥法
你要學會說“不”，減少不必要的應酬才能避免吃進太多東西。飲食專家建議在每天的下午三點前，最好吃進一天當中該吃的70%的熱量，晚上九點起就得禁食。建議你重整生活習慣，將餐桌上的應酬該在體育場或健身房，邊聽音樂邊擺動的有氧舞蹈，對不易生氣的你來說，能夠有效地燃燒脂肪，既能達到瘦身目的，更能讓你擁有好心情。
善用你的優點
你的優雅風範、迷人風采向來被人稱道，這些都需要好身材來凸顯，不是嗎？只要你想要保有它，你的減肥理由就有一個強力支撐。
天蠍座減肥秘方 減肥要能專一才會有好成績
個性決定肥胖命運
所謂“食色性也”，這句話再適合天蠍座不過了。因為你愛恨分明的個性使然，愛得入骨也恨到心底。這種情緒反映在飲食上，讓你挑東西吃，尤其偏愛重口味的食物。因為口味較重，所以特別容易開胃，在胃口大開下，往往吃進比該吃的還多的熱量。胃口一被挑起的天蠍座，可是會為了滿足吃這件事，而一頭栽進去，不吃到滿意，絕不會善罷甘休。
囤積脂肪有原因
天蠍座受到戰神和冥神的影響，並受火星和冥王星的宰製，個性上有著火星的原始火熱欲望，以及冥王星的偏執。這樣的個性投射在吃這件事上，令天蠍座對肉味極感興趣。大部分天蠍座是肉食主義者，每餐都要有肉才會爽快。支配天蠍座的身體部位在下體，你的泌尿功能容易有膀胱炎等症狀。天蠍座的臀圍常要比其他星座大上一號，也許並不肥，但由於屁股看起來圓鼓鼓的，提醒難免讓人聯想到不倒翁。
專屬減肥法
你天生體力過人，如果真的很肥胖，想要減肥成功並不算困難。建議重感官的你，能以菜“色”來轉移對重口味的注意力。在菜肴裏儘量有紅、黃、綠、黑和白這五種顏色，讓你就算沒吃多少，食欲也能由視覺獲得滿足。你不妨在用完餐後立即刷牙，刷去想繼續吃的念頭，克服容易湧現的食欲。除一般的有氧運動之外，提肛運動不僅可增強性能力，也能收縮小腹。
善用你的優點
你只要下定決心，就有不達目的。絕不罷手的精神。
射手座減肥秘方 超級樂天派對自己身材要往壞處想
個性決定肥胖命運
你天性不拘小節，能打動你的美食並非五星級飯店裏的高級料理，而是尋常巷道的路邊攤及小吃店。射手座往往沒有用餐計畫，經過小吃攤就會聞香下馬。崇尚自由的射手座人，很容易在吃吃喝喝中就胖了起來。不喜歡“斤斤計較”的你，對待自身的肥肉，常採取放任政策，睜一隻眼閉一隻眼。建議射手座的人最好能讓自己的工作忙碌些，才不會因為無聊而發胖。
囤積脂肪有原因
支配射手座的身體部位在鼠蹊部及大腿，射手座的人多半有雙馬腿。不喜歡受約束的射手座，常會以輕鬆的衣裝做打扮，寬鬆的服裝正好掩飾了你的身材。你不愛人管的個性，往往讓脂肪肆無忌憚的霸佔身體。
專屬減肥法
十分坦白的你，心裏在想什麼絕對不會悶著不說，表達情緒更是直接而沒有絲毫掩飾。一旦遇到有人談到減肥的事，你往往很瀟灑地大聲嚷嚷：“我就是胖啊，那你想怎樣？”建議射手座要培養耐性，不要貪嘴而頻吃油炸類食物，像炸雞、薯條及漢堡，這些高熱量的速食，很容易就會讓你發胖。個性太急的你，不妨將洗澡時間延長，試著泡澡減肥，並多多按摩肥胖的大腿，從事跑步或籃球等球類運動。
善用你的優點
你的活力旺盛，你的交游廣闊，和朋友一起固定去運動最好。不過，運動完了，可不要又一起去大吃大喝。
摩羯座減肥秘方 胖是生命中不能承受的重
個性決定肥胖命運
你有著比任何人都要厲害的耐力。摩羯座的人往往暗藏野心，表面嚴肅而內斂沉著。摩羯座的人總抱持著“現在的努力是為了更好的將來做打算”的意識。對於地位與權力，你都躍躍欲試，假設說肥胖像徵的是某種高層主管的形像，或是肥胖比較容易成功，摩羯座可是會因此而不惜一切讓自己發胖。
囤積脂肪有原因
你的個性保守且十分重視傳統，為了家庭勞碌而疏於照顧自己，往往使身材不自覺變形。支配摩羯座的身體部位是膝部和小腿。你常會有關節、骨骼和牙齒方面等問題。摩羯座多蛀牙切缺少堅固的牙齒，所以許多食物都還沒有先在口腔經牙齒細密地嚼碎，就全部吃進肚子裏。吃得太快食物不易消化，這是胖的原因。
專屬減肥法
建議摩羯座大可不必把自己逼得太緊，要能夠落落大方，才不會造成身體關節的緊繃，而把整個人壓得失去活力。建議摩羯座可以吃些含有高鈣的食品來補充鈣質，該吃反就吃，並且多咀嚼，可以用比目前的吃法還要多嚼3至5下的方法，讓食物消化順利。洗澡時的毛巾操或起床後、上床前原地跑步15至20分鐘，可達到消脂的功效。
善用你的優點
毅力十足、堅忍不拔是你的特色，你當然不能忘記，就是因為這個原因，摩揭座是十二個星座中，成功率最高的星座哦！
寶瓶座減肥秘方 在理性與冷靜中消去脂肪
個性決定肥胖命運
寶瓶座帶有叛逆的本質，生活中很願意迎向各種挑戰。你的腦筋常會有些古靈精怪的念頭，常常東想西想。在生活態度上，你帶有革命情結，所謂“要有非常的建設，必須要有非常的破壞”。寶瓶座如果想讓自己的身體更好看，會先把自己養胖，因為就是要胖，才能突顯想瘦的決心。
囤積脂肪有原因
支配寶瓶座的身體部位是小腿、腳跟與脊椎。你要注意循環系統的問題，避免血液迴圈和淋巴腺等腺體的不順暢。因為這些很有可能導致寶瓶座的肥胖。大多數的寶瓶座都有令人刮目相看的“像腿”。身高不夠高，或在身體比例上明顯短腿的寶瓶座人，要格外避免腿部的線條肥大。
專屬減肥法
寶瓶座在睡前4個小時之內，要絕對禁食，生活得避免受到情緒的影響。吃飯時最好用日本料理的小碟子來盛裝飯菜，這樣除可滿足寶瓶座的創造力，還能避免吃得太多。自己會做飯的寶瓶座，更可下廚來翻新每天要吃的菜色，運用口感來調整食量。在衣著上，不要穿鬆緊帶式的褲子，以免不知不覺地吃過量而不自知，可做些有氧舞蹈，特別是腿部。
善用你的優點
清楚為什麼要減肥之後，你不會道聽途說，亂減一通。你一定會選最可信賴的方法。就算不很成功，至少不會有害。
雙魚座減肥秘方 擺脫煙酒中沉淪引起的過度飲食
個性決定肥胖命運
夢幻雙魚座應該警惕的一點是千萬不可沾染毒品，心情的沮喪，減肥的壓力使得雙魚座有自暴自棄投機取巧的傾向，用毒品發洩和減肥便成為了你們使用的方法。豈不知噩夢從此拉開序幕。
針對實際情況，雙魚座的減肥應先從心理給予治療，調整心情，多利用減肥按摩、游泳、打坐、冥想、反思、獨處、登山遠望或沐浴來達到淨化身、心、靈，排泄毒素減肥降脂的目的，隔一段時間就要徹底把自己從裏到外淨化一番。
囤積脂肪有原因
多愁善感的個性使容易受到環境影響的雙魚座沒有面對挫折的勇氣，逃避的唯一辦法就是借酒消愁，麻醉自己，於是啤酒肚變成了雙魚座的身體符號，充滿酒精虛胖水腫的身體，使雙魚座顯得心力焦瘁，毫無生氣。減肥勢在必行。
專屬減肥法
調整心態自然瘦。可以多泡澡、淋巴按摩和運動，飲食方面要減少鹽份的攝取，而薏仁是很好的利水食物，還兼具美白的效用喔！至於運動，雙魚們實在無法接受這種苦差事，如果邊看電視邊搖呼啦圈、或是邊講電話邊抬腿、踩空中腳踏車，他們才有可能願意做。而雙魚座的人，容易受外界、他人所影響，意志力薄弱，這可是減肥的大忌，切記、切記！
善用你的優點
你不是很善良嗎？做一個身材姣好的人，不是可以讓喜歡你的人賞心悅目嗎？ 执子之手，与子偕老曾经，我们这样牵过手。走过灯红酒绿的大街，走过冷清寂寥的小巷。我觉得脚下长长的不是路，是幸福 那时，我心里是说不出的满足。我想，无论你想去哪里，我都愿意陪着你 我甚至想，如果可以一直这样走下去，该多好 我没有告诉你，其实，我真的很喜欢和你在一起。 多想这样陪着你，走过深秋，走过寒冬，直到我们的发线都被岁月染白，垂垂老去 喜欢，是一种心情；爱，是一种感情喜欢，是一种心情；爱，是一种感情 当你站在你爱的人面前,你的心跳会加速； 当你与你爱的人四目交投,你会害羞； 但当你站在你喜欢的人面前,你只感到开心； 但当你与你喜欢的人四目交投,你只会微笑. 当你与你爱的人对话,你觉得难以启齿； 当你爱的人哭,你会陪她一起哭； 但当你和你喜欢的人对话,你可以畅所欲言； 但当你喜欢的人哭,你会技巧的安慰她. 当你不想再爱一个人,你要闭上眼睛并忍着泪水； 喜欢，是一种心情 爱，是一种感情 喜欢，是一种直觉 爱，是一种感觉 喜欢，可以停止 爱，没有休止 喜欢一个人，特别自然 爱一个人，特别坦然 喜欢一个人，有时候盼和他在一起 爱一个人，有时候怕和他在一起 喜欢一个人，不停的和他争执 爱一个人，不停的为他付出 喜欢一个人，希望他可以随时找到自己 爱一个人，希望可以随时找到他 喜欢一个人，总是为他而笑 爱一个人，总是为他而哭 喜欢，是执着 爱，是值得 喜欢就是喜欢，很简单 爱就是爱，很复杂 喜欢你，却不一定爱你 爱你，就一定很喜欢你 其实，喜欢和爱仅一步之遥 但，想要迈这一步 就看你 是喜欢迈这一步 还是爱迈这一步 (转贴) 11月30日 朋友 拉封丹的一个寓言里写的那样：有两个朋友住在一个城里，其中的一个深夜去找另一个。那人立即从床上爬起，身披铠甲，右手执剑，左手提钱袋，问他的朋友：老兄，你深夜来访，必有重要事情，如果你欠了债，这里有钱；如果你受人欺负，我立刻去为你报仇.只有真正的朋友才会这么做,为了生存我们都各自忙碌着.我跟我的朋友也是如此.很少有机会相见.但我们彼此心中都有对方,只要一有空闲就会想念朋友,在心中为他们祝福,希望他们比我过的好!总会回忆从前在一起的度过的那些开心的日子,一起经历的事,一起说过的话.这些总是让人难以忘怀!虽然不长联系,但彼此心中都有那份默契,了解对方的忙碌,了解对方的想念!难得一见,感情并没有淡漠,反而更加挚热,有说不完的想念,说不完的回忆,说不完的牵挂,还有想了解对方的情况.....恨时间太快!!!离别时有说不完的祝福,分不开的双手!这就是朋友,真正的朋友!真正朋友的友谊,这份友谊将持续永远.....永远..... 11月25日 时间快跑1.
多少次踮起脚 望着柜台 高高的 许多糖块 花花绿绿 一定包着酸酸甜甜 我没有一毛钱 换糖或换一毛钱的露天电影票 喜盈门与狼牙山五壮士 学校背后的墙壁上 闪着不同的世界 还想要一条天蓝裤子 耳坠子和高跟鞋 我长得怎么这么慢 弟弟胖嘟嘟 小人书 小书包 外出考试买了有名的香皂糖 想要许多礼物 逗笑他 初一时代 五块钱的奖学金 为弟弟订了两本作文杂志 买了一只金属铅笔盒 还能买只军绿书包 再过几年 弟弟的作文当范文 再过好几年 我忘记了女孩要打扮 我也没有当上一个卖糖果的 美丽的售货员 2. 要想着自己的好处 多少给了别人 喜爱的风铃 音乐钟 都响在别人的身旁 空荡荡的时间里 不得不写字 多少笔墨能给自己 夜路 漟河 迷失沙尘暴 寄存一样的日子 无法讨好的人 明天 从未有向往 美也尖锐 丑也尖锐 碰得足够碎 也不会觉得痛 走 挪 爬 往前 赶不到时间的前头 就尾随其后 自己静静的路 曲曲折折 云朵有时避而不见 日光浓烈时 一些巨大 坚硬 难闻的植物 惊人的耐旱 无用的 吞噬着宝贵的水分 羊群绕行 连花都是硬刺 笑也可伤人 多少时间才能明白 为何善良柔软断折 为何奸佞狡猾横行 矮墙的阴影长长短短 流言匆匆 3. 我很心疼的地方 离我很远 远到痛都稀薄 我心疼的地方 在脚下 痛失青草 一路哭啊哭 泪水一天天污浊 我很心疼的人 住在深山里 山很遥远 牵挂慢慢变成了犹疑 土色弥漫 将他们掩盖得很好 我只有很心疼的人 无法再减轻一些 他们或者在石头上磨镰 或者挑着一肩露水 或者将自己轻轻搁在斜土坡上 喝冷水 啃硬馍 随随便便 在身上磕掉一块 抬眼看到蝴蝶 黄 白 花 美丽的蝴蝶 将阳光扇得眼花缭乱 那些折痕过深的人 在他们心上那深不见底的沟壑 还能不能摸出这么一片 柔柔软软的翼 4. 时间快跑 哪一天 蝴蝶 蜻蜓 蛾子 有翅膀的昆虫统统壮大 背起所干渴的人群与羊群 找一个水草肥美的地方 不止过一生 还要生生不息 马车走出画卷 拉粮食 柴禾 生老病死 偶尔也会插满野花 空气清冽 日光匀速 相信爱情与神话 星月上住满仙人 哪一天 雨水不再寤寐求之 求之不得 哪一天羊群没入水草 门前的芦草再次高过头顶 黄昏时 白蝶忘记飞 迷藏的游戏才开始 前行伴着倒退 倒退伴着前行 哪一天 梦见月牙儿落入手心 不再看到 一些人笑时 一些人哭红了眼睛 5. 时间快跑 窗外的雨声又涨了多少 一夜的睡意多好 清晨 焦急比冷来得早 空着手出门 这一天 让我只想一个人吧 掏空所有口袋 让我只为了一个人 每一秒钟 心跳都温暖 雨水落回雨水的怀抱 闪亮地舞蹈着 亲切地问候着 天上云 层层白花平铺而成 一朵 一朵 又一朵 洒落碎碎的凉 我要将这一天分得很细 不舍得用的字 不舍得说的话语 它们不肯再蜷在悠远的角落里 有些时候 花不开自香 你在不远的地方看着我 走近我 花了多少天 一个冬日的相遇 再加一个春晚 相认在潮声喧哗处 秋天汇入另一个冬 这一天 时间快跑 时间快快跑 11月24日 美女必知30条生活美容小秘方
想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！
剪指甲时指甲很容易掉满地，如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内，指甲就会附着在橡皮筋上，不会掉得满地都是了。
换季要将鞋子收藏一段时间不穿，先用鞋刷将鞋子刷干净，均匀多涂一些皮革保养油或鞋油，然后在鞋子内塞入报纸，装入鞋盒内再放入几包干燥剂，可以让心爱的鞋鞋免于变硬或发霉。
说到减肥大家都知道最有效的方式就是持续的运动，不过大部份的美眉都懒得动，其实光是吹气球这样简单的动作也可以减肥！每天吹50个气球消耗的体脂肪跟跑步10分钟是一样的！很神奇吧，要减肥就每天试试看！
太瘦想增胖？将牛奶与养乐多大约是3：2的比例混合，然后马上喝掉！记住，不要放置过久，否则会有发酵后的浓浓沉淀物，每天喝个几次，将会有意想不到的成功增胖体验！
放学后或下班后脚丫臭死人吗？将已勾破不穿的丝袜，截取一段，内置入小苏打粉，可消除鞋中的异味，袜子和脚丫也不再会臭臭了啦﹗
你的衣橱衣服摸起来常常觉得潮湿吗？妳可以用报纸把木炭包起来，放在衣橱里就可以当除湿机除湿使用了。
别再为肚子那块令你伤心的赘肉怨叹了！赶紧将海盐沐浴乳涂抹在腹部用力推摩到发热，接着用保鲜膜包好，30分钟后用温水冲洗。经常如此做，史上最迷人的肚皮就会诞生了！
先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，尤其三餐饭后食用效果更佳，不但可养颜美容助消化，还可达到减肥的效果！
将脚抬高，均匀涂抹海盐沐浴乳在腿肚上，双手握拳由脚跟往上揉搓，来回做20次，搓揉至发热后再用保鲜膜包起来，10分钟后再用温水冲洗干净，持之以恒，拥有一双美腿非梦事！
别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿！
山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润；而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。
跌倒后可能瘀青一大块，又难看又不好穿短裙，怎么办？你把鸡蛋煮熟拨壳后在瘀青上滚一滚，很快它就慢慢消失了，你可以试试。
你的珠宝首饰会“日久生变”黯然失色吗？别担心！只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔，即可让首饰长保光泽。还等什么？赶快试试吧！
有青春痘困扰吗？到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢！
靴子在换季收藏时，常会因为靴筒太长，底部不够支撑而倒下，使得第二年要穿的时候没有型。此时你可收集卷筒卫生纸中央的滚动条，可利用在短筒靴中，将其撑起。而长筒靴则可用厨房用长的纸巾的滚动条，会比较高！如此一来，次年你的靴子还是会一样帅气！
衣领与袖口堆积顽垢让你穿后见不得人？外套只要是每天穿，就容易在衣领与袖口堆积顽垢，这时可利用切得较厚的吐司面包用力摩擦，即可去除。
烦恼穿久了的毛衣出现了令人讨厌的毛球吗？只要利用一般的刮胡刀，即可将毛衣上的毛球去除，而且刮胡刀还并不会刮伤毛衣！
过期的乳液或鲜奶油有什么用处呢，丢了可惜，又不敢再拿来用，其实用来当鞋油擦鞋子可是有不错的效果喔！穿了好几年的鞋子擦过后还是能一样亮丽如新呢！
许多上班族或学生族在坐了一整天后，总会感觉屁股疼痛坐立难安，其实只要用脚掌把高根鞋反过来踩就可以改善，或是踩着饮料空罐，因为这样可以减少静脉阻塞，让血液循环顺畅，工作或学习起来也就更得心应手！
不喜欢的洗发精别丢掉，因为它和衣领清洁剂功效差不多。洗也洗不干净的白袜子，不妨也交给洗发精。如果发质是油性,洗枕头套时,可加入一些洗发精,效果更好。
做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润；如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。
洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环。
材料：口红(不要的，剩余的，现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。 做法： 1.先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上； 2.将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热，并利用调棒搅均匀，记住不要加热过久； 3.趁热将液状唇膏倒入容器中，等其放凉凝固即可。
每个美眉可能都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型！
柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用！但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室的水中，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！
将当归约3至4片，加红枣和红糖，再以适量的水煮约30分钟后，喝了不但可以解决生理痛，还可以帮助经血排得更干净！
起床后洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红润。 熟悉的新环境出差回来,好不适应啊!第一天就有不适应症,头痛的要命.办公室里的空气太不好了.感觉我的头快要炸开了!第二天也是如此,还有最让人受不了的破网络,就没见过这么慢的网络!!!!!!!!!!!! 呜 .............呜...........呜.....................
11月15日 无语了。。。。。。。。。。。心烦，乱，想哭，想砸东西，想出去喊两嗓子。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
本来心情还可以，现在却。。。。
我招谁了？？？？？？？
我干码要自己找罪受啊？我是吃饱了撑的还是有病啊？
看着一个地方发呆，脑子里胡思乱想，我就想着给个沙袋让我打，直到打累了打疼了打不动了，躺下什么事都不知道了反而比清醒时要好。
我现在想起了电影里的一些镜头。。。也想起小时候一柱事，那会还小应该是还没有上学，跟着两个哥哥屁股后面玩，一起到邻居家看他们打牌，因为小没有我打牌的份，看着无聊就走开了，可没过多久反而被两个哥哥堵住说要我交出牌来，我不明白啊？？？？我拿什么牌了啊？我当然交不出，哥哥们也隔三叉五的挡我的路。。。我那会想到的只有怕，怕他们会打我。经过一段时间的绝交和挡路骚扰，终于在有一天哥哥那伙人里的一个人说带我去见他们，说有事找我，结果是跟我说冤枉我了。好笑，那会儿冤枉两个字是什么意思我都不知道，只知道没事了，伙伴们又跟我在一起玩了，开心了。后来才知道那张牌在邻居家沙发底下找到了，也知道了那个字的意思。。。。。。
笑，无奈，很苦。。。。。。
天生命苦， 我很神奇。。。申诉了几次的QQ号，一直无果，没想到今天下午回来打开箱邮竟然收到一份申诉成功的信。。。
不知道是腾讯的人有良心还是有特异功能，知道我找的辛苦，所以乖乖让我通过了。。。哈哈哈，我太神奇了。。。不妄费我花钱打电话给他们啊。。。
记得俺自己的Q号曾几何时也被没有良心的人偷过，也是经过俺不懈的努力给找回来了，所以一直都很小心当时的填写的资料不敢忘了，不过几年没动了，如果真的再一次丢了，我真的还能找回来么，哈哈，我很神奇，应该可以找回来的。。。
俺也曾动过歪念也曾想偷几个Q号来玩玩，现在想想那是不是想偷窥别人秘密的变态心理呢？还好那是几年前的一念并没有付之行动，俺现在还是正常人。不过也说不好当时真要行动了，也说不定俺现在是圈里的名人呢（盗Q号名人或黑客名人），哈哈哈哈哈，这可能是就所谓的一念之差了。
想起来当年也曾动过一个MM的Q，那时都怪她走了也不把Q关掉（在网吧里）所以不小心就把密码搞到了，不过俺有良心，登陆过一次只是看了几眼就关掉了，之后再没动过她。事实证明俺是个老好人了！！！
俺以诚待天下人，希望天下人也以诚待俺，愿俺的Q永远不被人偷-------写在找回Q后的感
10月30日 梦想中的城堡似乎做过这样一个梦，我走在一片恐怖的森林里，我很害怕，我不停的走，不停的呼喊。越来越怕，我开始不停的跑，想跑出这黑暗阴森的世界。终于我看到了灯光，我的面前出现了一座城堡，我梦想中的城堡。。。。。。
曾经我把自己幻想成白雪公主，等待王子的降临。多么美好的感觉，王子把我带到他的城堡，一座属于我的城堡，有我喜欢的花，鸟，绿地，还有可爱的小狗狗陪伴在我身边，幸福的生活着。世界是多么美好！大概只有梦里才有的世界！ |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
打开一个网业要十分钟.郁闷!从下载速度100多K的速度变成0.5的速度,从不用上下班坐车变成要坐一个多小时公交回家,这么大的转变还真的有足够的时间让我适应才行呢!好辛苦哦!什么时候我才能摆脱这样的办公室!!摆脱这样的生活!!
|
|
